Acné
- Mantén la higiene y la limpieza de tu piel facial, lavándola 2-3 veces al día. Usa jabones no agresivos y prefiere el agua fría o templada.
- Evita el contacto del pelo en la cara. Lava tu pelo con frecuencia.
- Evita el uso de cosméticos de contenido graso, prefiere los “oil-free” o no comedogénicos.
- No tocar o manipular los granos provocados por el acné, sobre todo los que lucen rojos. Evitarás empeorar las lesiones, así como manchas y cicatrices.
- Sigue una dieta equilibrada (evitar alimentos grasos), practica deportes y evita el estrés, que son factores agravantes el acné.
- Usa protectores solares, adecuados para tu tipo de piel.
- No compartas tratamientos que te sean indicados, ya que cada caso será diferente.
- Visita o acude al dermatólogo ante la aparición de las primeras lesiones. Ellos realizarán una evaluación y tratarán tu caso en particular.